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哲思 | 长相年轻,是因为5个习惯
人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵。
每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味。
与时间抗衡的最好方式,莫过于养成好习惯。
良好的生活方式,蕴藏着保持年轻的力量。
No.1
坚持读书
No.2
时常微笑
不管生命多么短暂,我们要笑着生,笑着享乐,笑着受苦,这才不枉活一生。 世上没有不带伤的人,真正能治愈自己的,唯有你自己。
No.3
保持自律
No.4
热爱生活,心态放宽
有一个高赞回答是这样说的:
经常对生活失去热情,觉得任何事情都毫无意义。
当你丧失了对寻常事物的雀跃之心,整个人会逐渐变得无精打采、满面愁容。
No.5
规律作息